Dicas fitness por signo: SAGITÁRIO

Dicas fitness por signo: SAGITÁRIO

Tempo de leitura: 2 minutos

Seu planeta dominante: Sagitário é governado por Júpiter, o planeta feliz e otimista.

A parte do corpo que seu signo governa : Sagitário rege os quadris.

Seu metabolismo: alto.

O que experimentar: Karatê

Seu perfil de saúde:

Sagitário afortunado! Ser um Sadge quase garante que você se destacará em pelo menos um esporte. Mais campeões olímpicos são Sagitário do que qualquer outro signo. Você tem muita coisa para você: força, seu próprio ritmo natural, velocidade e confiança que você ganhará (Júpiter cuida disso). Extrovertido, engraçado e social, você gosta de estar com os amigos quando se exercita e gosta de uma pequena rivalidade amigável para envolver sua mente ativa.

Esportes como arco e flecha, esgrima, escalada (ou escalada em uma academia), pólo, cavalgadas ou rafting no rio o manteriam concentrado e animado enquanto você estiver em forma. Não é por acaso que mencionei esportes equestres: seu símbolo é o Centauro: meio homem, meio cavalo, para que você e os cavalos possam compartilhar uma afinidade especial. As regras de Sagitário são as viagens, portanto, caminhadas, camping, escalada, canoagem – qualquer coisa que o mantenha em locomoção – são boas.

Não existe um esporte que você não tente e, como resultado, seu corpo provavelmente é a inveja de seus amigos. Sagitário intuitivamente sente o vínculo entre corpo e mente e regularmente procura maneiras de fortalecer os dois.

Sua maior fraqueza: manteiga e outras gorduras. Governado por Júpiter, você pode ser atraído por alimentos ricos. Como o seu signo rege os quadris, é aí que o excesso de libras acabará se você for mulher e homem, começará a ver “alças de amor”. Você não gosta de limites ou restrições, o que pode sabotar sua determinação de emagrecer. Felizmente, a maioria dos Sadges se movimenta tanto que tende a perder gordura facilmente se se dedica a isso.

Faça ginástica se você não puder praticar os esportes que adora. Tome cálcio cedo na vida para manter os ossos (e principalmente os ossos do quadril e da pelve) fortes.

Seu maior ativo:

Sua vontade de experimentar coisas novas, sua força inata e sua curiosidade sobre o quão longe você pode ir.

O que o deixa louco:

“Don’t Fence Me In” é a sua música, cowpoke. O ar livre foi feito para você.

Riscos de saúde:

Ser indisciplinado demais para se exercitar quando deveria, mas não lhe apetece. Desculpas desculpas…

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