Dicas fitness por signo: TOURO

Dicas fitness por signo: TOURO

Tempo de leitura: 3 minutos

Seu planeta dominante: Touro é governado por Vênus, o planeta da beleza, luxo e conforto.

A parte do corpo que seu signo governa : Touro rege a garganta.

Seu metabolismo: baixo.

O que experimentar: ballet

Seu perfil de saúde:

Como Touro, você sabe que usa todos os seus sentidos para explorar o mundo. Como algo se sente, soa, cheira ou tem gosto é muito importante para você – muito. Você adora sexo, boa comida, o toque e a sensação de certos tecidos contra a sua pele (para não mencionar a pele contra a pele) e é muito sensível à música bonita. No entanto, você também é uma criatura de conforto e pode se tornar um viciado em televisão como resultado. Um touro tende a ser mais sedentário do que atlético. Um gosto inato por chocolate e culinária francesa pode influenciar você, Bull, e a inatividade combinada com um modem de alta velocidade em casa ou 77 canais a cabo na TV pode causar estragos.

Trabalhe com sua natureza sensual, e não contra ela, para manter um programa de exercícios físicos regulares uma parte divertida de sua vida. Em vez de seus amados moletom velhos, use roupas confortáveis ​​e lisonjeiras para usar na academia. Leve o seu toca-fitas e fones de ouvido portáteis para ouvir sua música favorita e, ocasionalmente, trate-se de uma sauna e mensagem após o treino. As mulheres Touro parecem ser especialmente sensíveis à massagem com aromaterapia. Quando seus músculos estiverem doendo enquanto você faz essa última crise abdominal, lembre-se de que o exercício sempre torna sua vida sexual mais ativa e prazerosa.

Se você encontra um esporte de que gosta – aproveite ao máximo! Leve sua bicicleta por uma área bonita ou inexplorada. Ao nadar, não fique preso à piscina da academia para sempre. Neste verão, tente fazer uma excursão ao antigo poço de natação que costumava frequentar quando criança. Talvez você e um amigo íntimo pudessem se esgueirar! Touro adora hortaliças e flores; portanto, trabalhar em seu jardim pode oferecer os benefícios duplos de tomates lindos e bezerros e braços firmes. O ponto é que, se você pode aproveitar a experiência, é mais provável que ela se atenha a ela.

Não seja radical com seus hábitos alimentares, Touro. Se você se sentir privado, mais cedo ou mais tarde, o Touro ficará vermelho! O truque é fazer gradualmente mudanças saudáveis ​​em sua dieta para manter seu entusiasmo – e seu metabolismo – altos. Não desista se você atingir um platô. Como você é governado por Vênus, um planeta bastante hedonista e em busca de prazer, você terá mais sucesso se receber recompensas regulares. Portanto, anote todos os marcos que o levem ao seu objetivo final e liste uma recompensa para si mesmo (saudável!) Ao lado de cada marco.

Finalmente, Vênus lhe dará uma voz memorável e memorável e melódica (talvez até uma capacidade de cantar), mas como resultado, você estará mais sujeito a dores de garganta e laringite no inverno. Continue bebendo o suco do café da manhã e, se sentir dor de garganta, tome chá com mel e limão ou gargareje com água morna e salgada para obter alívio.

Seu maior ativo:

Uma vontade de ferro e muita persistência!

O que o deixa louco:

Ter que se apressar em qualquer coisa. Esportes que exigem reflexos rápidos e agilidade, como a abóbora, geralmente não lhe agradam. É mais provável que você goste de esportes que requerem concentração e boa coordenação olho-mão, como arco e flecha, pontaria e golfe.

Riscos de saúde:

A inércia mantém você colado ao passado, mesmo em esportes e fitness. Sua memória de ter sido escolhida pela última vez na escola primária pode mantê-lo fora de forma permanentemente, se você permitir. Vamos Touro – se você tentar, eu prometo que você vai gostar!

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