Dicas fitness por signo: ESCORPIÃO

Dicas fitness por signo: ESCORPIÃO

Tempo de leitura: 3 minutos

Seu planeta dominante: Escorpião é governado por Marte, o planeta de energia e agressão, e Plutão, o planeta de transformação e renascimento.

A parte do corpo que seu signo governa : Escorpião governa os órgãos reprodutivos.

Seu metabolismo: alto.

O que experimentar: Kickboxing

Seu perfil de saúde:

Intenso, motivado e muitas vezes secreto, Escorpião precisa de uma saída para suas emoções poderosas mais do que qualquer outro signo. Você pode ser obsessivo e ter uma determinação de “tudo ou nada” sobre o que fizer. Quando os escorpianos decidem fazer dieta, eles podem exagerar. Isso pode ser prejudicial se levar à dieta do ioiô ou a um distúrbio alimentar. Ainda assim, o que quer que um Escorpião pense, eles geralmente realizam.

Você precisará ser inteligente ao canalizar qualquer frustração reprimida em atividades saudáveis ​​e para aliviar o estresse. Boxe, corrida de longa distância ou um jogo rápido de squash (qualquer esporte extenuante é bom) podem ajudá-lo a usar toda essa energia e estresse antes que ele comece a machucá-lo. Embora seu signo seja altamente competitivo, você prefere ficar sozinho ao tentar relaxar. O termo “melhor pessoal” teve que ser cunhado por um Escorpião solitário. Escorpião geralmente não gosta de se exercitar em equipes ou grupos. Experimente o Stairmaster, levantamento de peso (Marte governa o ferro) ou ginástica. Jogging lento ou yoga, combinados com meditação, são boas maneiras de aliviar a tensão. Obviamente, o fato de o exercício ser bom para a sua vida sexual deve ser um grande fator motivador para qualquer Escorpião de sangue quente!

Perceba que Escorpião governa os órgãos de reprodução e um Escorpião sem afeto físico logo se sentirá triste ou solitário. Se a sua vida sexual for inferior ao ideal, converse com a sua namorada ou peça aconselhamento. Todos, não apenas os escorpianos sensuais, devem seguir procedimentos sexuais seguros – não apenas para evitar a Aids, mas também para gravidez indesejada e qualquer número de doenças sexualmente transmissíveis.

Você tem uma vida emocional rica e variada para dizer o mínimo! Certifique-se de compartilhar seus problemas com aqueles que estão perto de você assim que eles ocorrerem (não meses depois, o que é a tendência de Escorpião). Você tenta continuamente empacotar o máximo possível todos os dias. Tire um tempo para olhar ao seu redor uma vez e por algum tempo. Lembre-se também de que você pode ficar obcecado com as coisas; tente mais equilíbrio.

Seu maior ativo:

Sua determinação inabalável e compromisso com o sucesso em todas as coisas.

O que o deixa louco:

Pessoas que perdem tempo socializando na academia. Você não tem tempo para isso – você está indo para a queimadura!

Riscos de saúde:

Não seja tão inflexível, querido Escorpião. A vida muitas vezes nos pede que despejemos o que estamos fazendo e passemos ao plano B.

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