Texto do Dia

2 minutos Seu Planeta Governante: Saturno, o planeta da longevidade e permanência. A parte do corpo que você rege: ossos, dentes e principalmente joelhos. Seu metabolismo: estável a alto. Seu perfil de saúde: Um Capricórnio é muito ambicioso e gosta de avançar. No entanto, o bode tende a trabalhar longas horas e esquece o quão tarde está ficando. Muitas vezes, você fica com uma pizza salgada e gordurosa até chegar em casa. Não importa quão apertados sejam seus prazos, tente comer um pouco melhor. Planejar com antecedência. Conte com a ajuda de Continue lendo→

3 minutos Seu planeta dominante: Aquário é governado por Urano surpreendente, inovador e inventivo . A parte do corpo que seu signo rege: Aquário rege os tornozelos e o sistema circulatório. Seu metabolismo: alto. O que tentar: Indoor Climbing Seu perfil de saúde: As pessoas geralmente são mais físicas ou intelectuais. Seu signo é altamente intelectual, então você tende a “viver em sua mente”. Às vezes, você fica surpreso quando seu corpo reclama, lembrando que ele precisa de cuidados! Seus tornozelos são o seu ponto fraco, por isso tome cuidado se você dançar Continue lendo→

4 minutos Seu Planeta Governante: Netuno, o planeta que governa a dança, os sonhos e a meditação. Astrólogos antigos também acreditavam que Peixes tinha um co-governante: o feliz e otimista planeta Júpiter. A parte do corpo que seu signo rege: Peixes rege os pés. Seu metabolismo: baixo O que fazer: Ta’i Chi Seu perfil de saúde: A ênfase da cultura moderna em um corpo esbelto e em forma é um pouco estranha para Peixes, que muitas vezes vive tão plenamente em sua imaginação. Sua mente é tão ativa que às vezes Continue lendo→

4 minutos Seu Planeta Governante: O câncer é governado pela lua, o planeta que governa a emoção, a compaixão e o carinho dos outros. A parte do corpo que o seu signo rege: O câncer governa o estômago e, para as mulheres, os seios. Seu metabolismo: baixo O que experimentar: Yin Yoga  Seu perfil de saúde: Os cânceres se preocupam e, quando o fazem, a barriga sente primeiro. Isto é devido a um estômago sensível. Nunca coma quando estiver emocionalmente excitado. Alguns cânceres comem demais em um esforço para encontrar conforto com os Continue lendo→

3 minutos Seu planeta dominante: Touro é governado por Vênus, o planeta da beleza, luxo e conforto. A parte do corpo que seu signo governa : Touro rege a garganta. Seu metabolismo: baixo. O que experimentar: ballet Seu perfil de saúde: Como Touro, você sabe que usa todos os seus sentidos para explorar o mundo. Como algo se sente, soa, cheira ou tem gosto é muito importante para você – muito. Você adora sexo, boa comida, o toque e a sensação de certos tecidos contra a sua pele (para não mencionar a pele Continue lendo→

4 minutos Seu planeta dominante: Gêmeos é governado por Mercúrio, o planeta comunicativo e inquisitivo que guia o pensamento racional e intelectual. O elemento Mercúrio também é apelidado de “mercúrio” porque muda de forma num piscar de olhos. A parte do corpo que seu signo rege: Gêmeos rege o sistema nervoso, bem como os braços, ombros, mãos e pulmões. Seu metabolismo: alto O que experimentar: Etapa aeróbica / Zumba Seu perfil de saúde: A espontaneidade é um dos seus maiores bens, mas pode ser útil quando chega a hora do Continue lendo→

3 minutos Seu Planeta Governante: O Sol, o doador da vida, que lhe dá força, vitalidade e confiança. A parte do corpo que o seu signo rege: Leão rege o coração, as costas e a coluna. Seu metabolismo: médio a alto. O que experimentar: Ciclismo  Seu perfil de saúde: Um sinal de fogo, Leão é conhecido por ser feliz e caloroso. Mantenha seu coração saudável e apto com boa nutrição e exercícios aeróbicos freqüentes. Você é mais feliz em um ambiente social, então não se exercite sozinho. Participe de uma academia de ginástica ou Continue lendo→

3 minutos Seu planeta dominante: Virgem é governado por Mercúrio, o planeta inquisitivo, intelectual e objetivo. A parte do corpo que seu signo rege: Virgem rege a faixa digestiva inferior. Seu metabolismo: alto. O que experimentar: Aerial Yoga Seu perfil de saúde: Infelizmente, a parte inferior da barriga de Virgem (trato intestinal) é a primeira parte do corpo a sentir estresse. Antes de concorrer ao Milk of Magnesia, tente fazer uma mudança no seu estilo de vida que possa impedir esses ataques. A meditação e um programa de exercícios que enfatizam o Continue lendo→

2 minutos Seu Planeta Governante: Libra é governado por Venus sedutora e adorável , planeta de beleza, amor, diversão e conforto. A parte do corpo que seu signo rege: a parte inferior das costas. Seu metabolismo: baixo. O que tentar: fluxo ativo de Yoga Seu perfil de saúde: Poucos sinais são tão bem cuidados e polidos quanto os seus. Libra geralmente cuida bem do corpo (lotando suas prateleiras são loções para o corpo, xampus e hidratantes), mas você pode deixar de levar em consideração a influência do que você coloca na boca. Sua fraqueza? Doces. Mas não Continue lendo→

3 minutos Seu planeta dominante: Escorpião é governado por Marte, o planeta de energia e agressão, e Plutão, o planeta de transformação e renascimento. A parte do corpo que seu signo governa : Escorpião governa os órgãos reprodutivos. Seu metabolismo: alto. O que experimentar: Kickboxing Seu perfil de saúde: Intenso, motivado e muitas vezes secreto, Escorpião precisa de uma saída para suas emoções poderosas mais do que qualquer outro signo. Você pode ser obsessivo e ter uma determinação de “tudo ou nada” sobre o que fizer. Quando os escorpianos decidem fazer dieta, eles podem Continue lendo→